#Sağlıklı Yaşam

SporunDostu | Türkiye'nin Spor Haber Platformu - Sağlıklı Yaşam haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Sağlıklı Yaşam haber sayfasında canlı gelişmelere ulaşabilirsiniz.

Bafra Belediyesi’nden Kadınlara Ücretsiz Spor Etkinliği: Kayıtlar Başladı Haber

Bafra Belediyesi’nden Kadınlara Ücretsiz Spor Etkinliği: Kayıtlar Başladı

Bafra Belediyesi’nden Kadınlara Ücretsiz Spor Etkinliği: Kayıtlar Başladı Samsun’un Bafra ilçesinde kadınların daha aktif, sağlıklı ve hareketli bir yaşam sürmelerini desteklemek amacıyla düzenlenen Sağlıklı Yaşam Spor Etkinliği için yeni dönem kayıtları başladı. Bafra Belediyesi tarafından ücretsiz olarak sunulan program kapsamında kadınlar, step, aerobik, pilates ve nefes egzersizlerine katılabilecek. Etkinlikler, Bafra Eski Kapalı Spor Salonu’nda haftanın üç günü gerçekleştirilecek. Bafra Belediyesi Kadınları Sporla Buluşturuyor Bafra Belediyesi, kadınların düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı kazanmalarını desteklemek amacıyla Sağlıklı Yaşam Spor Etkinliği'nin yeni dönemini başlatıyor. Belediyenin sosyal medya hesabından yapılan duyuruda, kadınlara yönelik spor programının kayıtlarının başladığı açıklandı. Kadınların günlük yaşamlarında daha fazla hareket etmelerini teşvik eden etkinlik, farklı egzersiz türlerini bir araya getiriyor. Step, Aerobik, Pilates ve Nefes Egzersizleri Ücretsiz Sağlıklı Yaşam Spor Etkinliği kapsamında katılımcılara dört farklı egzersiz çalışması sunulacak. Programda step, aerobik, pilates ve nefes egzersizleri yer alıyor. Step ve aerobik çalışmalarıyla hareketli bir egzersiz ortamı oluşturulurken pilates ve nefes egzersizleriyle katılımcıların farklı fiziksel aktivitelere yönelmeleri amaçlanıyor. Bafra Belediyesi, programdaki tüm etkinliklerin kadınlara ücretsiz olarak sunulacağını duyurdu. Spor Etkinlikleri Haftanın Üç Günü Yapılacak Bafra Belediyesi tarafından açıklanan programa göre spor etkinlikleri pazartesi, çarşamba ve cuma günleri gerçekleştirilecek. Çalışmalar, saat 12.00 ile 14.00 arasında Bafra Eski Kapalı Spor Salonu’nda yapılacak. Haftanın üç gününe yayılan programla kadınların düzenli spor yapmalarına olanak sağlanması hedefleniyor. Bafra Belediyesi Spor Etkinliği Kayıtları Nereden Yapılacak? Sağlıklı Yaşam Spor Etkinliği’ne katılmak isteyen kadınlar, başvurularını Bafra Eski Kapalı Spor Salonu içerisinde bulunan Bafra Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü İrtibat Bürosu üzerinden gerçekleştirebilecek. Belediye, yeni dönem kayıtlarının başladığını duyurarak programa katılmak isteyen kadınları başvuru noktasına davet etti. Bafra’da Sağlıklı Yaşam İçin Spor Çağrısı Bafra Belediyesi, kadınların fiziksel aktiviteye katılımını artırmaya yönelik çalışmalarını sürdürüyor. Ücretsiz olarak gerçekleştirilecek Sağlıklı Yaşam Spor Etkinliği, kadınların spor yapabilecekleri düzenli bir ortam oluşturmayı amaçlıyor. Bafra Belediyesi Ücretsiz Spor Etkinliği Programı Etkinlik: Sağlıklı Yaşam Spor Etkinliği Düzenleyen: Bafra Belediyesi Katılımcılar: Kadınlar Branşlar: Step, aerobik, pilates ve nefes egzersizleri Günler: Pazartesi, çarşamba ve cuma Saat: 12.00–14.00 Yer: Bafra Eski Kapalı Spor Salonu Ücret: Ücretsiz Başvuru yeri: Bafra Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü İrtibat Bürosu Bafra Belediyesi, sağlıklı ve hareketli bir yaşam için kadınları spor etkinliklerine katılmaya davet ediyor.

Merve Akıncı SporunDostu Ailesine Katıldı Haber

Merve Akıncı SporunDostu Ailesine Katıldı

Merve Akıncı SporunDostu ailesinde Medya ve sahne dünyasında uzun yıllardır çalışmalarını sürdüren sunucu Merve Akıncı, SporunDostu ailesine katıldı. Yaklaşık 17 yıllık medya ve sahne deneyimine sahip olan Akıncı; Türkiye’de ve uluslararası alanda farklı sektörlerde yüzlerce projede sunuculuk yaptı. Antalya ve Kıbrıs’taki medya çalışmalarının ardından kariyerini İstanbul’da sürdüren Akıncı, müzik çalışmalarının yanı sıra gönüllülük ve sosyal sorumluluk projelerinde de yer aldı. Sağlıklı yaşam ve sporu kaleme alacak Sporun yalnızca fiziksel sağlık açısından değil; dayanışma, dostluk ve yaşam kalitesi açısından da önemli olduğuna inanan Merve Akıncı, SporunDostu’nda özellikle sağlıklı yaşam, spor ve yaşam kalitesi üzerine köşe yazıları kaleme alacak. Akıncı aynı zamanda SporunDostu tarafından gerçekleştirilecek proje ve organizasyonlarda moderatör olarak da görev alacak. İlk yazısı: “Kendine İyi Bakıyor musun?” Merve Akıncı, SporunDostu okuyucularıyla ilk köşe yazısı “Kendine İyi Bakıyor musun?” ile buluştu. Akıncı ilk yazısında sağlıklı yaşamı yalnızca spor yapmak ve doğru beslenmek üzerinden değil; zihinsel denge, hareket, uyku, insan ilişkileri ve kişinin kendisine ayırdığı zaman üzerinden ele aldı. Yazının merkezinde ise önemli bir soru yer aldı: “Ben her gün beni mutlu edecek neleri ihmal ediyorum?” Merve Akıncı’nın ilk köşe yazısını buradan okuyabilirsiniz: Kendine İyi Bakıyor musun? SporunDostu ailesine hoş geldin Merve Akıncı SporunDostu olarak Merve Akıncı’ya ailemize hoş geldin diyor; yeni dönemde kaleme alacağı yazılar ve birlikte gerçekleştireceğimiz projelerde başarılar diliyoruz. Sporun kalbi, dostluğun adresi: SporunDostu.

Denizli Büyükşehir’den 22 farklı branşta profesyonel eğitim Haber

Denizli Büyükşehir’den 22 farklı branşta profesyonel eğitim

Denizli Büyükşehir Belediyesi, kent genelinde sağlıklı yaşam kültürünü yaygınlaştırmak ve sporu her yaş grubunun yaşam biçimi haline getirmek amacıyla düzenlediği spor kurslarının kayıt takvimini açıkladı. Başvurular, yarın itibarıyla online olarak alınmaya başlanacak. DENİZLİ (İGFA) - Denizli’de spor kültürünü yaygınlaştırmak ve sporu bir yaşam biçimi haline getirmek amacıyla düzenlenen Büyükşehir Belediyesi Spor Kursları kapılarını bir kez daha açıyor. Modern tesislerde, profesyonel antrenörler eşliğinde 7’den 70’e her yaş grubuna hitap eden eğitimlerle Denizli, sporun merkezi olmaya devam ediyor. Çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimine katkı sağlamanın yanı sıra yetişkinlerin de sağlıklı ve zinde bir yaşam sürmesini amaçlayan projede, geniş bir branş yelpazesi sunuluyor. Yüzme başta olmak üzere tenisten basketbola, pilatesten atletizme kadar toplam 22 farklı branşta gerçekleştirilecek eğitimler, alanında uzman eğitmenler eşliğinde verilecek. Başvurular online olarak gerçekleştirilecek Sağlıklı ve aktif bir yaşam için sporseverleri ücretsiz kurslara davet eden Denizli Büyükşehir Belediyesi, başvuru süreçlerinin tamamen dijital ortamda yürütüleceğini duyurdu. Spor kurslarından yararlanmak isteyen vatandaşlar, müracaatlarını yarından itibaren https://www.denizli.bel.tr adresinde yer alan “Başvurular” sekmesi üzerinden yapabilecek.

Geleceğin raketleri Antalya Muratpaşa’da yetişiyor Haber

Geleceğin raketleri Antalya Muratpaşa’da yetişiyor

Antalya Muratpaşa Belediyesi, yaz dönemi spor okulları kapsamında düzenlediği ücretsiz tenis eğitimlerini sürdürüyor. Sporun toplumun her kesimine yayılmasını sağlamak, her yaştan bireyi aktif yaşama teşvik etmek ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını desteklemek amacıyla hayata geçirilen spor okulları kapsamında 23 farklı branşta ücretsiz eğitim veriliyor. ANTALYA (İGFA) - Antalyalı çocukların en çok ilgi gösterdiği branşlar arasında yer alan ücretsiz tenis eğitimleri, 75. Yıl Spor Tesisi, Oyak Spor Tesisi ve Ecmel Tayfun Bozoğlu Spor Tesisi’nde gerçekleştiriliyor. Eğitimlere 7-14 yaş grubundaki çocuklar katılıyor. ÜCRETSİZ TENİS EĞİTİMLERİ, TEMEL TEKNİKLERLE BAŞLIYOR Eğitimlerde çocuklara raket tutuşu, doğru duruş, ayak hareketleri, top kontrolü, forehand, backhand, servis ve vole gibi temel tenis teknikleri uygulamalı olarak öğretiliyor. Teknik çalışmaların yanı sıra koordinasyon, denge, refleks ve çevikliği geliştiren antrenmanlara da yer veriliyor. Tenis, çocukların el-göz koordinasyonu, dikkat, denge ve reflekslerini geliştirirken, özgüven kazanmalarına, disiplinli çalışma alışkanlığı edinmelerine ve stratejik düşünme becerilerini geliştirmelerine de katkı sağlıyor. HAREKETLİ YAŞAM KÜLTÜRÜ DESTEKLENİYOR Muratpaşa Belediyesi, ücretsiz spor okullarıyla çocukları küçük yaşta sporla buluştururken, kentte hareketli yaşam kültürünün yaygınlaşmasına da katkı sunuyor. Yaz dönemi boyunca 23 farklı branşta devam eden eğitimlerle çocuklar hem yeni spor dallarını keşfediyor hem de uzman eğitmenler eşliğinde güvenli ve eğitici bir ortamda yaz tatillerini verimli şekilde değerlendirme imkanı buluyor.

Bisiklet yarışı nefes kesti Haber

Bisiklet yarışı nefes kesti

Karatay Belediyesi tarafından bu yıl 10'uncusu düzenlenen Düz Bisiklet Yarışı, yüzlerce sporcunun katılımıyla büyük heyecana sahne oldu. Çocuk ve gençleri spora teşvik etmek amacıyla gerçekleştirilen organizasyonda dereceye giren sporcular ödüllendirildi. KONYA (İGFA) - Karatay Belediyesi tarafından geleneksel hale getirilen düz bisiklet yarışlarının 10’uncusu bin 400 metrelik bir alan içerisinde, Karatay Engelsiz Yaşam Parkı ile Karatay Engelli Aktif Yaşam Merkezi çevresinde oluşturuldu. Gerçekleştirilen yarışlarda, 6-8, 9-11 ve 12-14 yaş kategorilerinde kız ve erkek sporcular kıyasıya mücadele etti. Ailelerin de yoğun ilgi gösterdiği etkinlikte, sporcular belirlenen parkurda dereceye girebilmek için büyük bir performans sergiledi. 1,4 kilometrelik parkurda düzenlenen yarışlarda sporcular, yaş gruplarına göre dereceye girebilmek için mücadele verdi. Renkli görüntülere sahne olan organizasyonda centilmenlik ve fair-play ruhu ön plana çıkarken, katılımcılar hem yarışmanın heyecanını yaşadı hem de keyifli bir spor günü geçirdi. DERECEYE GİREN SPORCULAR ÖDÜL HEYECANI YAŞADI Yarışlarda kendi kategorilerinde derece elde eden sporculara madalya ve para ödülleri takdim edildi. Organizasyon süresince yarışmacıların ihtiyaçlarını karşılamak amacıyla alanda bisiklet bakım noktası ve giyinme kabinleri hizmet verirken, sporcular, aileleri ve etkinliği takip eden vatandaşlara çeşitli ikramlar sunuldu. Etkinliğin güvenli bir ortamda gerçekleştirilebilmesi için yarış parkurunda kapsamlı trafik düzenlemeleri yapılırken, polis, zabıta, hakem ve sağlık ekipleri organizasyon boyunca koordineli şekilde görev aldı. 10. Düz Bisiklet Yarışı'na; Karatay Kaymakamı Cengiz Ayhan, Karatay Belediye Başkanı Hasan Kılca, AK Parti Konya İl Yönetim Kurulu Üyesi Havvanur Poçanoğlu, Konya Gençlik ve Spor İl Müdürü Muzaffer Çintimar, AK Parti Karatay İlçe Teşkilatı yöneticileri, vatandaşlar ve sporcular katıldı. KILCA: ÇOCUKLARIMIZIN HEM EĞİTİMDE HEM DE SPORDA YANINDAYIZ Ödül töreninde konuşan Karatay Belediye Başkanı Hasan Kılca, Karatay Belediyesi olarak çocukların ve gençlerin eğitimden spora her alanda gelişimlerini desteklemeyi sürdürdüklerini belirtti. Düzenlenen bisiklet yarışlarının temel amacının çocukları spora teşvik etmek ve ailelerle birlikte sağlıklı yaşam kültürünü yaygınlaştırmak olduğunu ifade eden Başkan Kılca, çocukların iyi yetişmesi için tüm kurumlarla iş birliği içerisinde çalıştıklarını söyledi. Yarışmaya katılan tüm çocukların kendileri için birer kazanan olduğunu vurgulayan Kılca, "Bizim gönlümüzde buraya katılan her çocuğumuz birincidir. Elbette yarışlarda dereceler olacaktır ancak en önemli kazanım, çocuklarımızın sporla iç içe büyümesi ve kötü alışkanlıklardan uzak durmasıdır. Bu doğrultuda spor, eğitim ve sosyal alanlarda çocuklarımızın yanında olmaya devam edeceğiz." dedi. Konya'nın 2026 Avrupa Bisiklet Başkenti unvanına dikkat çeken Başkan Kılca, bu vizyon doğrultusunda bisiklet kültürünü tabana yaymayı hedeflediklerini belirterek, "Mahallelerimizin tamamında bisiklet sporunu yaygınlaştırmak ve çocuklarımıza bisikleti sevdirmek amacıyla bu yarışmaları düzenliyoruz. Bu organizasyonlar artarak devam edecek." ifadelerini kullandı. Konuşmasının sonunda organizasyona katkı sunan Karatay Kaymakamlığı, Konya Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü ile Karatay Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğüne teşekkür eden Hasan Kılca, emeği geçen herkese, yarışmaya katılan sporculara ve ailelerine de teşekkür ederek tebriklerini iletti. AYHAN: HAREKETLİ YAŞAM TOPLUM SAĞLIĞI İÇİN BÜYÜK ÖNEM TAŞIYOR Karatay Kaymakamı Cengiz Ayhan ise sporun ve hareketli yaşamın önemine dikkat çekti. Obezite ve obeziteye bağlı hastalıkların günümüzün en önemli sağlık sorunlarından biri olduğunu vurgulayan Ayhan, bu nedenle çocukların ve gençlerin küçük yaşlardan itibaren spora yönlendirilmesinin büyük önem taşıdığını ifade etti. Hareketli yaşam alışkanlığının toplum sağlığı açısından vazgeçilmez olduğunu belirten Kaymakam Ayhan, "Koşmak, yürümek, bisiklet kullanmak, yüzmek… Kimin elinden ne geliyorsa onu yapmasında fayda var. Bu tür organizasyonlar hem sporu teşvik ediyor hem de sağlıklı yaşam konusunda önemli bir farkındalık oluşturuyor." dedi. Etkinliğin düzenlenmesinde emeği geçen Karatay Belediyesi başta olmak üzere Gençlik ve Spor Müdürlüğü yetkilileri ile organizasyona katkı sunan herkese teşekkür eden Ayhan, yarışmaya katılan sporcuları ve ailelerini de tebrik ederek, "Hepinizi sevgi ve saygıyla selamlıyor, güzel günler diliyorum." ifadelerini kullandı.

logo
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.