Yoga Haberleri - Son Dakika Yoga Haber Güncel Gelişmeler

Muratpaşa Belediyesi Yaşlı Evlerinde Yoga ve Egzersiz

Muratpaşa’da 60 Yaş Üstü Bireyler Yoga ve Egzersizle Aktif Kalıyor Antalya’da Muratpaşa Belediyesi’nin yaşlı evlerinde düzenlenen yoga ve fiziksel egzersiz çalışmaları, 60 yaş ve üzeri bireylerin daha hareketli, sağlıklı ve sosyal bir yaşam sürmelerine katkı sağlıyor. Yaşa ve fiziksel kapasiteye uygun tempoda gerçekleştirilen derslerde katılımcılar, bedenlerini zorlamadan egzersiz yaparken günlük yaşamda ihtiyaç duydukları hareket kabiliyetlerini de destekliyor. Dersler Katılımcıların İhtiyaçlarına Göre Planlanıyor Muratpaşa Belediyesi Yaşlı Evleri yoga ve fiziksel eğitim eğitmeni Fatma Çelik, çalışmaların temel amacının 60 yaş üzerindeki bireylerin günlük yaşamlarını daha rahat sürdürebilmelerine katkı sağlamak olduğunu belirtti. Çelik, egzersiz programlarının grubun yapısına ve katılımcıların ihtiyaçlarına göre hazırlandığını, belediyenin yaşlı evlerinde haftada bir gün birer saat çalışma gerçekleştirildiğini ifade etti. Sosyal ve Aktif Yaşama Destek Falez Yaşlı Evi üyesi Gülben Çevik de koro, İngilizce ve yoga çalışmalarına katıldığını belirterek etkinliklerin hayatına hareket ve mutluluk kattığını söyledi. Muratpaşa Belediyesi’nin Falez, Fener, Soğuksu, Kızılsaray ve Konuksever mahallelerinde bulunan 5 yaşlı evinde yoga ve pilatesin yanı sıra Türk Halk Müziği, el sanatları, resim, satranç, dans, hafıza ve zekâ oyunları, söyleşiler ve sağlık seminerleri gibi birçok etkinlik gerçekleştiriliyor.

Villa Pine Garden, Yoga ve Kamp Grupları İçin Doğayla İç İçe Ayrıcalıklı Bir Deneyim Sunuyor

Villa Pine Garden, Yoga ve Kamp Grupları İçin Doğayla İç İçe Ayrıcalıklı Bir Deneyim Sunuyor AĞVA / ŞİLE – İstanbul'un doğayla iç içe noktalarından Ağva'da hizmet veren Villa Pine Garden Boutique Hotel, yoga, meditasyon ve kamp organizasyonları için sunduğu özel konseptiyle misafirlerini ağırlamaya devam ediyor. Çam ağaçları arasında konumlanan tesis, "müşteri değil misafir ağırlama" anlayışıyla huzurlu bir konaklama deneyimi sunmayı hedefliyor. 2008 yılından bu yana hizmet veren Villa Pine Garden, 2018'den itibaren 80'in üzerinde yoga ve meditasyon grubunu ağırladı. Yılın her döneminde hizmet veren tesis, yaz ve kış aylarında düzenlenen yoga kampları için doğal atmosferiyle dikkat çekiyor. Yoga ve Meditasyon İçin Donanımlı Alanlar Villa Pine Garden'da yoga ve meditasyon grupları için farklı kullanım alanları bulunuyor. Havuz başındaki ahşap kapalı yoga salonu, açık hava yoga alanı ve bina içerisindeki 8 kişilik mini yoga salonunun yanı sıra minder, yoga matı, projeksiyon ve televizyon gibi ekipmanlar da katılımcıların kullanımına sunuluyor. Konaklama ve Beslenme Hizmetleri Tek, iki veya üç kişilik odalarda konaklama imkânı sunan tesiste, kamp programlarına uygun şekilde vegan ve vejetaryen seçeneklerin de yer aldığı özel menüler hazırlanıyor. Katılımcıların beslenme tercihleri önceden alınarak tam, yarım veya full pansiyon seçenekleri planlanıyor. Geniş Hizmet Yelpazesi Villa Pine Garden; açık havuz, şömineli restoran, jakuzili odalar, ücretsiz Wi-Fi, ücretsiz otopark, balkonlu odalar, projeksiyon sistemi ve grup organizasyonlarına yönelik personel desteği gibi birçok olanak sunuyor. Ayrıca erken rezervasyon ve toplu grup indirimleri de tesisin sunduğu avantajlar arasında yer alıyor. Doğayla iç içe atmosferi, profesyonel organizasyon desteği ve kamp konseptine uygun hizmet anlayışıyla Villa Pine Garden, yoga, meditasyon ve kişisel gelişim kampları düzenlemek isteyen gruplar için Ağva'da öne çıkan destinasyonlardan biri olmayı sürdürüyor. İletişim ve Rezervasyon www.villapinegarden.com villapinegarden@gmail.com ☎️ 0216 725 76 56 0539 875 22 79 Ağva / Şile Kaynak: Villa Pine Garden Boutique Hotel

#Yoga

Muratpaşa Belediyesi Yaşlı Evlerinde Yoga ve Egzersiz

Villa Pine Garden, Yoga ve Kamp Grupları İçin Doğayla İç İçe Ayrıcalıklı Bir Deneyim Sunuyor